月经不调是女性朋友常见到的问题，表现为月经周期或出血量的异常。发病率大幅度的上升，这跟女性朋友的一些不良的生活习惯及其压力等方面有联系。那么对于月经不调是什么原因引起的?想必这是很多女性朋友想知道的。下面就给大家介绍下。

1.精神抑郁、紧张会导致月经不调。女性如果长期心情抑郁，或精神上受到某种刺激与创伤，或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引起体内的神经── 内分泌调节功能紊乱，从而导致月经不调或痛经闭经等。因此，女性保持乐观稳定的情绪，维持机体内环境的平衡，对保证身体健康大有裨益。

2.月经不调还与吸烟饮酒有关。据统计，在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.1％～32.2％因月经不调而就医。每天吸烟在一包以上或饮用高度白酒2两以上者，因月经不调就医者是不吸烟、不饮酒者的3倍。

3.过渡节食也会导致月经不调甚至闭经。有些女性为了保持苗条身材，常常过度节食。月经不调是什么原因导致的?盲目节食、抵制脂类食品摄入的后果，可使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必然导致月经不调、闭经等。