月经不调这种疾病其实女性都会出现的疾病，只不过是有的女性是偶尔的。但是有的女性就是长期的，要是偶尔出现的话对于身体没有什么影响，要是长期出现的话，很可能就是妇科疾病造成的，下面主要介绍一下引发月经不调因素具体有什么?

1、营养不良：现在的人们对于饮食不是那么的在乎，所以，身体也不会有什么营养。一天三餐总是那么的没有规律，这给身体带来了严重的影响。如果蔬菜不是很新鲜，也没有什么油水，那么就会很容易造成营养不良，从而造成月经减少。

2、有性生活的女性：女性月经推迟首先要考虑是不是怀孕，排除妊娠的可能。也许也是避孕药引起的月经不调，所以在平时的生活中，也要注意要做好避孕措施，尽量少吃避孕药，以免给身体造成严重的月经失调和闭经的现象。

3、压力过大：随着社会的不断发展，人们的压力也是越来越大了。紧张的情绪和巨大的工作压力、环境的变化都会对我们的月经有所影响。天气的忽冷忽热，让我们的身体也会受到影响这也是月经不调的原因之一。

总之，导致女性在生活之中出现月经不调的原因其实是很多的，而且女性在生活之中要了解原因都有什么，从而做好预防的工作，无非就是建议女性在生活之中要有均衡的营养，不要吃很多的垃圾食品、生冷刺激性食物，还有就是保持平和的心态，遇事要不急不躁。