大姨妈每个月的按时到访是很多女性都希望的，但是很多女性的月经却一点不正常，要不就是延后，要不就是提前太多。月经不调不似其他的妇科疾病，它每个月都会出现在女性，不过很多女性除了用时间上来定义月经不调以外，其他的就不是那么了解了。

1、周期

每个女人的周期都不尽相同，从21天到35天不等都算正常，关键是是否准时。定期的性生活(如：每周一次)可以帮助你梳理荷尔蒙，对月经的规律有很大的帮助。

2、血量

女性在月经期间失去的血量应该在85克之内，持续3-7天。出血量最多的时候集中在前3天内(占总失血量的90％)。

3、血块

月经期排出的血块是什么?医生的解释是：如果经血被阻塞在同一个区域而没有及时排出，囤积5-10分钟就会形成血块。血块通常在早晨刚起床或者久坐之后。

4、月经不再来

不来月经首先要排除怀孕的可能。如果不是怀孕，就要检讨你的生活方式：旅行、压力、剧烈运动、减肥过度以及气候变化等都会影响 月经周期。荷尔蒙和甲状腺的失衡也会导致月经周期的延长。另外，患有多囊性卵巢囊肿或者长期服用黄体酮类口服避孕药也会使月经周期变长。

温馨提示：很多女性对于月经是否正常明显关心不够，她们仅仅只是关心它来没有，但其实女性长期出现月经不调的情况，将会对今后的生育造成很大的负面影响，因此月经不调也是需要及时的治疗。