乳腺增生的发生与患者的精神因素密切相关，为巩固疗效，患者应尽量保持心情放松、舒畅，平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯;解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时;情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

在平时生活中，患上乳腺增生疾病一定要多注意治疗期间的注意事项，因为如果不注意调节的话，还会导致病情加重。相关专家表示，此病是一种非炎症性的疾病，最常见的就是25岁至40岁之间的女性比较容易患上，那么患上乳腺增生在治疗时要注意什么呢?下面请看详细的介绍。

1.心情舒畅

乳腺增生的发生与患者的精神因素密切相关，为巩固疗效，患者应尽量保持心情放松、舒畅，平时应多听悦耳的音乐，养成养花、养金鱼等生活习惯;解除不必要的顾虑，遇事勿怒，起卧有时;情绪低落时可适当选择散步、太极拳、健身操等来分散注意力，调畅情志。

2.定期复查

复查时每个疾病治疗过程中的重要环节，对于乳腺增生的治疗更应密切观察病情，应每隔3个月到医院复查一次，必要时做活体病理切片检查。

3.饮食调摄

乳腺增生患者应培养科学合理饮食习惯，饮食宜清淡，多食蔬菜;忌辛燥刺激之品，如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;忌烟酒。同时可遵医嘱吃一些具有软坚散结、开胸理气的中药食疗。

长期坐在办公室的女性朋友，一般都缺乏运动，而且很多都是坐姿不当，中午休息也会趴在桌子上，乳房会受到挤压，所以女性朋友胸部要远离办公桌，这样不仅可以缓解疲劳，还可以有效的预防疾病的出现。