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痛经问题可以怎么解决呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月24日

核心提示: 利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

痛经问题可以怎么解决呢

痛经通常会出现在青春期,这是因为女性的子宫,在这个阶段,发育不良所导致的,所以很多患者,在经常一段时间以后,痛经的症状都会减轻,有问必答网专家指出,面对痛经,不少女性都有自己的解决方法,但女性要小心一些不当的方法所造成的后遗症。

痛经的防治办法:

1.便秘引起的应激反应使消化道蠕动加快,刺激子宫紧张收缩,引发短时的剧烈疼痛或加重痛经症状。

利用天然食物补充雌激素。女性对疼痛的耐受能力和体内雌激素多少密切相关,通过天然食物补充雌激素能增加女性对疼痛的忍受度。

2.研究发现大脑紧张会降低人体对疼痛的忍受度,因此痛经的严重程度与大脑紧张度成正比。通过功能性核磁共振研究更证实,大脑感受他人痛苦的区域与感受自己疼痛的区域相同,也就是说见到他人痛经可能导致你的痛经加重。

痛经的原因有子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻,引起痛经的根本原因,所以生育后痛经会缓解,是因为子宫颈管在生育后会变大,痛经问题就消失了。

避开那个正“痛”的人;看一部爆笑喜剧放松大脑。当我们全神贯注于影片时,体内产生大量内啡肽,能切断疼痛信号,暂时止痛;一旦感到愉悦,身体更释放出多巴胺,活化脑细胞膜发挥止痛功效。

在正常情况下,女性在经期或多或少,都会出现痛经的症状,这时候因为子宫内膜脱落的时候,子宫会有一个收缩的阶段,突然的收缩,会导致痛经的出现,只要女性朋友多注意经前和经后的护理,就可以解决这个问题了。

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