乳腺增生是女性常见的乳腺疾病，这种病的发病原因目前为止还没有一个确切的认识，不过有专家认为，女人之所以会出现乳腺增生，主要与饮食结构有关，所以，女人要想避免患上乳腺增生，首先需要注意饮食。那么如果已经患上乳腺增生，该如何防治呢?

对乳腺增生可采取以下防治措施:

一、保持情绪稳定，减少精神刺激.据统计，85％的病人在患病前有不良情绪改变，精神刺激可致体内雌激素水平升高，内分泌紊乱.

二、注意劳逸结合.普查中知识分子集中的单位发病率较高，根据这一点，知识女性要特别注意劳逸结合.另外坚持母乳喂养可减少发病，因为哺乳可降低乳腺增生的发病率，还可减少流产次数，也可降低发病率.

三、药物治疗.中医药治疗是目前主要的治疗手段，临床证明中药治疗效果很好.

四、手术.对乳腺增长病来说，局部切除手术不能达到治疗目的，更多地在于排除乳房恶性病变，对于肿块较硬，难以与乳腺癌鉴别时，行手术治疗以明确诊断是必要的.

乳腺增生其实并不算是一种顽固的妇科疾病，在临床上治疗方法也很多，可就是这么一种简单的妇科疾病，结果导致很多女人最终患上乳腺癌。其实，这主要与患者平时的生活习惯有关。因此，建议已经患有乳腺增生的女性朋友能够积极防治。