乳腺疾病，尤其是乳腺增生是很多女性的常见乳腺疾病，很多女性日常生活之中都要忍受乳房肿块、乳房胀痛这样的问题，此时要是严重的话，女性都会在医生的建议之下进行手术治疗，手术治疗之后的保养工作很重要，那么乳腺增生手术后女性如何保养? 保持好的心情：好的心情有保养乳房的作用。

因为好的心情能促使卵巢正常排卵，孕激素保持平衡，乳腺也不会由于雌激素的影响而出现增生，如果乳房已经增生了，也会在孕激素的影响下慢慢的恢复。 妊娠、哺乳：妊娠、哺乳是消除乳腺增生最好的方式，足够的孕激素分泌能有效保护、保养乳腺;而哺乳使乳腺得到了发育，在断奶后有很好的退化，很难增生。

 补充维生素、矿物质：如果身体缺乏维生素，那么，乳腺在别的激素的影响下，很容易出现增生和使增生变得严重。

乳腺增生手术后，女性一定要按照上述介绍的方法进行保养，只有手术之后好的调理，女性身体才会恢复到以前有活力的状态，所以术后女性一定要保持好的心情，也要注意休息也要注重营养的补充，这样一个月之后女性就可以恢复活力。

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