如何科学的防治乳腺小叶增生疾病呢?许多人面对乳腺小叶增生疾病的发生往往会痛苦不堪。怎么降低此病对我们的危害性也成了大家比较在意的事情。而根本措施则是预防方式。下面小编就带大家一起来了解一下乳腺小叶增生疾病的常见预防方法。

　　1、防治乳腺小叶增生首先就要注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。

　　2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能，对防治乳腺小叶增生十分重要。

　　3、不长期使用含有激素的化妆美容品;不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。?

　　4、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。这也是重要的防治乳腺小叶增生的方法。

　　5、要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节，这种防治乳腺小叶增生中比较常见的一种。?

　　上述所讲内容就是小编为大家所介绍的乳腺小叶增生疾病的预防方法。众所周知，乳腺小叶增生患者的病情很容易受到一些外在和内在因素的影响。患者的症状表现从此发生了不同，我们据此采取的疗法也是不同的。