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具体介绍改善乳腺增生的小方法

来源:| 作者:| 发布时间:2015年09月25日

乳腺增生是一种难以完全治愈的疾病,非常容易复发,让女性朋友非常烦恼。但其实,生活中有很多小方法可以改善乳腺增生。下面,小编就为大家详细介绍一下能够有效改善乳腺增生的小方法。

具体介绍改善乳腺增生的小方法

将左前臂外展与身体呈一线展开,用右手来回大力捏揉左乳外侧上部,方向不论,大约5分钟。因为这个部位包括了胃经以及冲脉,而胃经上有“屋翳”、“膺窗”等治疗乳腺增生的穴位。

左手指尖向后捂左耳,将左前臂向前与身体呈垂直状态,用右手来回捏揉左肋背阔肌边缘上侧突起之肌肉,方向不论,力度如前,捏揉大约5分钟。

左手仍然是指尖向后捂左耳,将左前臂斜向展开与身体呈大致135度角,用右手来回捏揉腋下突起部分,方向不论,力度如前。捏揉大约5分钟。

左侧做完,换过手来,以同样的步骤做右侧一遍。全程下来,大约半个小时。因此,为了更关注女性保健,希望女性朋友们都可以尝试去做,好让女人乳房有效的避免乳腺增生的症状发生。

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