核心提示: 到目前为止，本病的病因还不十分清楚，研究表明乳腺增生症与内分泌失调及精神等因素有一定的关系。曾有科学家做过实验，给大白鼠注射雌激素一个月后就可以诱发乳腺增生，当同时电刺激大白鼠的尾巴，影响大白鼠的休息时，则可以加速大白鼠乳腺增生的形成。

好的心情，加上规律的睡眠，是预防乳腺增生的法宝，但却不是唯一的方法，有问必答网专家指出，患上了乳腺增生后，很多女性都会变现得过份紧张，因为很多患者都会把乳腺增生和乳腺癌联系在一起，其实，只有做好了预防，即使乳腺增生出现了也能把疾病治好。

女性做好哪些方面刻意预防乳腺增生

到目前为止，本病的病因还不十分清楚，研究表明乳腺增生症与内分泌失调及精神等因素有一定的关系。曾有科学家做过实验，给大白鼠注射雌激素一个月后就可以诱发乳腺增生;当同时电刺激大白鼠的尾巴，影响大白鼠的休息时，则可以加速大白鼠乳腺增生的形成。因此科学家们推测乳腺增生症是由于体内雌激素水平升高，孕激素水平降低或雌激素/孕激素比例失调造成的。另外，还有一部分乳腺增生症可能与病人乳腺组织对激素的敏感性增高有关。

注重保护乳房。有不少人忽视对乳房的保护，如到了青春发育期不戴胸罩或佩戴胸罩不符合生理要求;有的少女常使用含有雌激素的面霜，有的嫌自己的乳房小而涂丰乳霜，有的服用避孕药来治疗青春痘，结果使体内雌激素水平相对增高，天长日久易诱发乳腺增生。因此，处于青春期的少女应佩戴松紧适度、透气吸湿性能好的棉制品胸罩，不要束胸，以利于乳房的正常发育。禁止使用含有雌激素的化妆品和药物，避免对乳房产生有害影响。

这就是“女性做好哪些方面可以预防乳腺增生”的介绍，卵巢的正常排卵，对于女性来说，有很重要的意义，一方面，这可以让女性正常地怀上自己的宝宝，而另一方面，正常排卵也是内分泌正常的表现之一，这时候乳腺增生是不容易出现的。