专家说乳腺增生多发生在三十到五十岁的女性当中，疾病的发生给患者的健康带来了很大的隐患，严重的会导致乳腺癌的发生，所以女性朋友在日常生活中应多了解一些乳腺增生的病因，从病因入手我们可以更好的预防，以下是详细介绍。 所谓膳食平衡是指：膳食中所含的营养素种类齐全、数量充足、比例适当，即：氨基酸平衡、热量营养素平衡、酸碱平衡以及各种营养素摄入量平衡，只有这样才利于营养素的吸收和利用，使人体保持健康。 而不良饮食习惯会造成身体酸碱平衡被破坏，导致体液酸化。从血脂异常、肥胖、脂肪肝等疾病在各行业人群中高发可以看出，饮食结构不合理是主要诱因。因此，如女性摄入过多高脂、高能量食物，导致脂肪摄入过多，或存在饮酒、吸烟等不良生活习惯则会诱发乳腺病，这是因为不良饮食结构可能造成女性内分泌失调，导致乳腺长期处于增殖不能复旧或复旧不全的状态中，久而久之则会出现乳腺增生。 以上介绍的是乳腺增生的诱因，相信大家都已经清楚了，专家说除了以上原因以外，内分泌紊乱、生气也会导致乳腺增生的发生，所以女性朋友要多加注意了，如果您还想了解有关乳腺增生的常识，可以咨询专家。