乳腺增生在女性中发病率一直都很高，因此，女性在生活中要极为注意，只有这样才能更好促进病情的恢复，那么，乳腺增生不适合吃什么食物呢?下面，我们就一起看看专家针对这个问题是如何做出解释的。

乳腺增生不适合吃什么食物：

1、不宜吃腌制食品。如腌制的酸菜、咸菜、咸鸡蛋、腌肉等。因这些腌制的食品中含有较多的亚硝酸盐，是一种致癌物质。乳腺增生病病人若常吃这类食品，可能会使乳腺腺增生发生恶变，形成乳腺癌。

2、不宜摄入高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

3、不宜吃蜂蜜。虽然有报道称蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中含有激素，但还是提醒乳腺增生患者对于不确定的东西，最好少吃或者不吃。

【温馨提醒】一个良好的饮食环境对于乳腺增生的预防有极大的帮助作用，因此，专家建议，在生活中，患有乳腺增生疾病的女性，对饮食要引起重视，尽量少食用刺激性较强的食物，避免疾病加重，危害自己的健康。