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月经不调该注意哪些饮食呢

来源:| 作者:| 发布时间:2015年11月27日

大家都知道女性朋友会有月经期,那么大家肯定知道什么是月经不调是什么病,那么大家知道月经不调该注意哪些饮食么?大家如果想知道的话,可以来看看我们的小编对月经不调该注意的饮食的介绍:

月经不调该注意哪些饮食呢

月经不调患者的食疗方法:

黑糯米粥:大枣30克,桂圆10粒,黑糯米100克,红糖适量。大枣洗净待用,桂圆去皮洗净待用,黑糯米洗净,加入大枣、桂圆适量水煮成的粥状,依口味加入适量红糖即可。功效:温肾健脾补血调经。

山药栗子猪肚煲:鲜山药500克,栗子50克,猪肚1个。鲜山药去皮,洗净,切块待用,栗子去皮洗净待用,猪肚用面粉或精盐、促反复搓洗数遍后,用水洗净切块,加姜、酒、清水适量,煲至八成熟后,加山药、栗子煲熟加适量精盐即可。功效:健脾和胃益肾调经。

更多咨询欢迎你点击:月经不调的饮食禁忌有哪些呢

月经不调该注意哪些饮食呢?上面已经为大家介绍完了,大家如果还想知道月经不调的更多的知识的话,你可以咨询我们的在线,我们的在线会议以为你解答,最后祝愿大家身体健康,早日康复。

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