乳腺增生是非常常见也是危害性非常大的一种疾病，该疾病给患者的工作和生活带来的危害是非常大的，发病的时候乳房会疼痛，所以一定要及时治疗，在治疗期间除了要规定服药之外，在饮食方面也是有很多的事项是需要注意的。

1、少吃高脂肪食物。调查表明，凡是脂肪摄入量较高的国家，乳腺癌的发病率也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白，促进了人体内某些激素的生成和释放，会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生，这是乳腺疾病的重要成因之一。

2、最好少吃或者不吃蜂蜜，很多人说蜂蜜不含雌激素，只有蜂王浆中还有激素，但还是提醒乳腺增生饮食最好对于不确定的东西，能够少吃或者不吃。

3、忌食辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒，避免刺激饮食加重乳腺增生病情。

4、少饮咖啡，少喝酒。专家表示，咖啡、可可、巧克力，这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

5、少吃油炸食品，动物脂肪，用雌激素喂养的鸡、牛肉，甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要注意的。

所以针对乳腺增生患者而言在饮食方面是有很多的禁忌事项的，对这些不该吃的食物就别吃，饮食在保证充足的营养的基础上尽量以清淡为主，同时女性不能滥用含激素的保健品和化妆品，因为这些都可能会诱发乳腺增生，所以大家在生活中一定要注意调理。