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介绍几种饮食偏方调理月经不调

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月16日

介绍几种饮食偏方调理月经不调

月经不调,是女性极容易出现的“问题”。很多女性一生中,或多或少都出现过月经不调,比如休息不好、内分泌失调、做过人流等,都有可能导致月经不调,有些因素我们是无法避免的,因此我们只能在出现月经不调时采用一些方法来调理,接下来推荐几种偏方,希望对您有所帮助。

一、益母草大枣汤:

大枣20枚,益母草10克,红糖10克,加水炖饮汤,每日早晚各1次。适宜于经期受寒所致月经后延,月经过少等症 。

二、益母草鸡蛋汤:

鸡蛋2个,益母草30克,将鸡蛋洗净,同益母草加水共炖,蛋熟后去壳再煮20分钟,吃蛋饮汤。适宜于瘀血阻滞所致的月经过少,月经后延症。

三、羊肉生姜当归汤:

当归、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加盐,饮汤食肉。适宜于月经后延、量少、腹冷痛等症。

四、米醋豆腐汤:

米醋200克,豆腐250克,同煮熟,饭前吃,1次吃完。适宜于经期过短、血色深红、量多的壮实女性。

简单家庭菜也能助您快速调理月经:

一、鸡蛋龙眼羹:

龙眼肉50克,鸡蛋1个,先煎龙眼,30分钟后打入鸡蛋,共炖至熟,早晚各1次,连服10天。适用于虚证月经不调。

二、山楂红糖饮:

生山楂肉50克,红糖40克。山楂水煎去渣,冲入红糖,热饮。非妊娠者多服几次,经血亦可自下。功能活血调经,主治妇女有经期错乱,月经延后。

三、茴香酒:

小茴香、青皮各15克,黄酒250克,将小茴香、青皮洗净,入酒内浸泡3天,即可饮用。每次15-30克,每日2次,如不耐酒者,可以醋代之。功能疏肝理气。主治经期先期先后不定、经色正常、无块行而不畅、乳房及小腹胀痛等症。

四、山楂红花酒:

山楂30克,红花15克,白酒250克,将上药入酒中浸泡1周。每次45~30克,每日2次,视酒量大小,不醉为度。功能活血化瘀。主治经来量少、紫黑有块、腹痛、血块排出后痛减。注意忌食生冷勿受寒凉。

虽然说以上几种偏方能调理月经不调,但还是建议您先咨询医生后再使用,以免由于个体差异,导致您不能使用这种方法调理。另外,如果每次都出现月经不调,而且伴有疼痛,或者每次来月经周期缩短一半,这种情况一定要及时到医院检查了。

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