核心提示: 女性有了乳腺增生以后可以出绿豆么，绿豆具有粮食，绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的，铁等无机盐都比粳米多。

由于绿豆里面有非常丰富的激素，所以女性经常吃这类食物，可以让自己的皮肤变得光滑有弹性，但有问必答网专家指出，有一些女性，由于自身的原因，患上了乳腺增生，那么在吃绿豆的时候，就要注意了，下面就是具体的介绍。

女性有了乳腺增生以后可以吃绿豆么

绿豆具有粮食、蔬菜、绿肥和医药等用途。是我国人民的传统豆类食物。绿豆蛋白质的含量几乎是粳米的3倍，多种维生素、钙、磷、铁等无机盐都比粳米多。因此，它不但具有良好的食用价值，还具有非常好的药用价值，有“济世之食谷”之说。在炎炎夏日，绿豆汤更是老百姓最喜欢的消暑饮料。

功效：绿豆性味甘凉，有清热解毒之功。夏天在高温环境工作的人出汗多，水液损失很大，体内的电解质平衡遭到破坏，用绿豆煮汤来补充是最理想的方法，能够清暑益气、止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐，对维持水液电解质平衡有着重要意义。绿豆粥也有类似功效。

绿豆还有解毒作用。如遇有机磷农药中毒、铅中毒、酒精中毒(醉酒)或吃错药等情况，在医院抢救前都可以先灌下一碗绿豆汤进行紧急处理，经常在有毒环境下工作或接触有毒物质的人，应经常食用绿豆来解毒保健。经常食用绿豆可以补充营养，增强体力。

乳腺增生能吃绿豆吗的答案是肯定的，患者在平时还需多了解一些其它的饮食注意事项：海带不但是家常食品，同时也具有较高的医疗价值，对辅助治疗乳腺增生能起到一定的疗效作用。

海带含有大量的碘，碘可以刺激垂体前叶黄体生成素，促进卵巢滤泡黄体化，从而使雌激素水平降低，恢复卵巢的正常机能，纠正内分泌失调，消除乳腺增生的隐患。

酸奶能减少脂肪的吸收，每天喝一瓶酸奶的妇女，患乳腺癌的危险性比不喝酸奶的人低。另外，红薯中含有抗癌物质去氢表雄酮，可以抑制乳腺癌的滋长。此外，玉米、食用菌类、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果类水果等也有类似的作用。

温馨提示：当女性情绪不稳定的时候，乳腺增生的病情是会突然加重的，这和女性体内的内分泌变得更加紊乱有关，所以，对于已经生了小孩的女性来说，多注意自己的身体，防止内分泌出现紊乱，是预防乳腺增生的最好的方法。