据相关调查显示：乳腺癌主要是指发生在乳房腺上的皮组织的一种恶性肿瘤疾病，乳腺癌疾病是会严重威胁到女性身心健康的一种疾病。在我们生活中，该如何做，才能有效的预防乳腺癌呢。

预防乳腺癌，日常生活中，各位女性还要小心谨慎使用各种激素类化妆品，不要因为激素不平衡而引起乳腺癌的发生，一些丰胸的药品中含有大量的激素，会引起患者的体内激素过多，引发乳腺癌。

定期进行妇科检查很重要，预防乳腺癌，最好能注意保护乳房健康，如果发现乳房有不正常的症状，需要立即到医院进行妇科检查，如有肿块以及质地变硬的情况，应立即请医生确诊治疗。

乳腺癌的预防，还要养成科学合理的生活方式，适当补充新鲜的水果和蔬菜，增强自身体质，远离乳腺癌，适当控制脂肪的摄入，脂肪水平过高，会增加女性雌激素水平分泌，如果能坚持低脂肪饮食，可以很好的预防乳腺癌。

做到不吸烟，限制酒精的摄入，少吃高脂肪食品也是预防乳腺癌的一个注意事项。另外，多吃鸡蛋是一个比较不错的方法，因为熟鸡蛋中含有抗癌成分，能抑制乳腺癌的发病。

以上为大家详细介绍了关于乳腺癌的知识，希望对广大患者都有一定的帮助，提醒大家：在生活中要多多注意自己的身体健康，如有发现乳房疾病，尽早去医院治疗乳腺炎，积极预防乳腺癌。