著名的影视歌星梅艳芳死于宫颈癌，这不禁给我们女性敲了一个警钟。生活上你是否还在通宵熬夜不顾自己的身体健康呢?你是否还在身体出现白带异常后置之不理呢?要知道，这些都有可能引发宫颈糜烂，而宫颈糜烂不治愈好就会有癌变的可能。下面，我们就教你几招远离宫颈糜烂的方法。

宫颈糜烂的预防方法一：保持外阴清洁。没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。

宫颈糜烂的预防方法二：做好避孕节育。免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。

宫颈糜烂的预防方法三：保持精神愉快，增强抗病能力。宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。

宫颈糜烂的预防方法四：饮食宜清淡，多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。

宫颈糜烂的预防方法五：定期进行妇科检查。宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。