生活之中很多女性患上乳腺癌的话，都知道需要积极的就医进行治疗，但是很多时候都会选择手术治疗，但是手术治疗虽然效果很快，但是存在容易复发的隐患，下面主要给大家介绍一下乳腺癌术后如何避免复发呢?

预防一、术后化疗预防，必须坚持。乳腺癌的病人虽经根治性手术，最终仍死于远处转移。术后化疗对预防乳腺癌术后复发有重要意义。

预防二、避孕疗法。乳腺癌手术后，身体还没有恢复正常，如果怀孕，无疑是雪上加霜，可使乳腺癌复发。为了防止乳腺癌术后的复发，提高生活质量，乳腺癌术后五年内不能怀孕。

预防三、合理饮食。乳腺癌术后，应多为豆制品，新鲜水果和蔬菜，避免吃油炸，烟熏，腌制食品，如食用大量的动物脂肪，可以增加体内的雌激素水平，增加乳腺癌的发病率。要忌烟酒。这是比较常见的有效预防乳腺癌术后复发的方法。

预防四、精神体育疗法。。乳腺癌手术后保持情绪稳定，面对现实，不感到紧张，善于理顺精神压力和挫折，对预防乳腺癌术后复发同样有益。丈夫和子女要体贴患者。乳癌术后2—3个月，可去散步，由15分钟逐渐增加到40分钟；也可练气功、太极拳、扩播操等较为轻柔舒缓的健身之法。

预防五、定期复查，定期检查是防止乳腺癌术后复发最有效方法。乳腺癌复发发生在两年内，其中约10％，术后六个月内发生的。复查时间：术后六个月内每月一次；6—12个月每2月一次；1—2年每3个月一次；2年以上每半年一次。如在瘢痕处或在腋窝、锁骨上出现硬结应即时去医院诊治。

总之，上述给大家介绍的就是生活之中预防乳腺癌复发的一些方法，虽然现在预防乳腺癌的复发和转移还是一个比较难以解决的问题，还是建议在治疗之后，在生活之中要保持良好的心态，适当的体育锻炼，改善不良的生活习惯，从而避免复发和转移。