阿里康网
疾病专题

月经不调

首页 > 妇科 > 月经不调 > 饮食 > 正文

月经不调应该多吃哪些东西

来源:| 作者:| 发布时间:2015年10月13日

月经不调应该多吃哪些东西

很多女性都会出现月经推迟、月经量减少和月经量过多等问题,我们都知道这就是典型的月经不调疾病,月经不调的发生同时还会影响女性的生活和工作。月经不调也会让女性出现痛经问题,那么,月经不调应该多吃哪些东西?

1、月经过多,经期延长:黑木耳适量,烘干后研成细末。用红糖水送服,每次6克,每日2次。

2、月经不顺,经痛:将黑豆炒后研成细末,取黑豆粉30克与苏木12克同熬,水开后加入红糖。

3、虚寒性月经不顺:羊肉100克,生姜1块切成片,调味盐少许,煮熟以后吃肉喝汤。

4、血虚型月经不顺:当归10克,鸡蛋2个,红糖50克。将当归放入适量的水中煮开,水开后打入鸡蛋,蛋熟后加入红糖。吃蛋喝汤,每次月经后服用1剂。

5、月经不顺:藕节6个,红糖50克,煎服。

6、月经先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。

以上就是月经不调应该多吃的一些食物,我们在经期前一定要少吃辛辣、刺激性食物等。另外,我们还要保持愉快的心情和饮食规律,经期间一定要避免接触冷水和冷饮,这样才能让月经不调疾病的病情得到缓解。

相关阅读

  • 宋逸民

    宋逸民

    主任医师擅长:盆腔炎,不孕不育,月经失调,贫血,卵巢囊肿,腰痛
  • 史敏

    史敏

    主任医师擅长:乳腺疾病
  • 杨志宏

    杨志宏

    主任医师擅长:子宫肌瘤,子宫内膜异位症,畸胎瘤,腹腔镜手术
  • 赵魁

    赵魁

    主任医师擅长:乳腺癌
  • 重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院

    重庆医科大学附属第一医院于1957年由上海第一

    三级甲等综合医院医保
  • 西南医院

    西南医院

    西南医院坐落于两江环抱、山水相依的重庆市

    三级甲等综合医院医保
  • 新桥医院

    新桥医院

    新桥医院是第三军医大学第二附属医院对地方

    三级甲等综合医院医保