对于女性朋友而言，乳腺癌疾病是他们在生活当中比较惧怕的疾病，所以许多人都提高了自己的惊觉已是，多多学习一些相关知识，可以加强自我保护意识，下降乳腺癌的发病几率，对于身体的健康也是有利的。那么，预防乳腺癌的方法有哪些？

进行乳腺癌的防止在例假时期应致使注意，在前一周内，根绝辛辣刺激性食物，以清淡为主，多食高纤维食物，防止激素过于活泼，加重经期胸部肿痛。在孕产过程中，不穿紧身的上衣及胸罩，防止压榨胸部，影响乳腺的正常发育，然后影响孩子的抚育。

乳腺癌的防止也要防止运用利尿剂，尽管利尿剂确实有助于排放体内的液体，也能减轻胸部的肿胀。但过度运用利尿剂会致使钾的丢失、损坏电解质的平衡，影响葡萄糖的构成，会添加患上乳腺癌的几率。尽量不吃高盐食物，以防胸部胀大，促进乳腺癌的发作。

在孕前、孕中、孕后的体检中，要格外注重乳腺查看。到更年期坚持每月一次的胸部自我查看，每年一次到专业医院进行体检。自个随时注意胸部的细微改动，发现问题，当即查看医治。当绝经之后对俄然呈现的反常感受、胸部体积形状的改动、乳头溢液等状况都要注重，应当即就诊。需提示注意的是，女人更年期后应慎重服用激素代替剂，若是服用则必须在医师的辅导监控下进行。这是乳腺癌的防止的重要方面。

好了，经过上述内容的介绍，预防乳腺癌疾病是非常重要的。经过有关专家为我们介绍完了以后，相信大家对于乳腺癌的预防方法也有了更进一步的了解了吧。女人朋友一定要注重自个的饮食习惯和身体安康，对防止乳腺癌的发作是有利的。