妇科专家说宫颈炎的危害是很大的，所以对于已婚女性来说要做好宫颈炎的预防工作，在生活中要做好避孕措施，减少人工流产的发生，另外还要做好性生活的保健工作，避免性生活过于频繁，以免给宫颈带来伤害，具体内容下面为您详细介绍。 

1、采取最安全的避孕措施，降低人工流产。引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。 2、注意外阴及阴道清洁，在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。 3、女朋友如果出现月经异常、月经周期过短、月经期持续较长或者出现月经迟迟不来者，应予积极进行检查做治疗。这是宫颈炎的预防措施之一。 4、有节制的性生活，适当控制性生活，性生活要注意卫生，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性生活。 5、在选择做人流的时候到正规的医院进行这样就可以防止无痛人流术时器械损伤宫颈，发现异常及时采取措施。 6、避免不洁性生活，不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。 以上介绍的是宫颈炎的预防方法有哪些?妇科专家说女性朋友在生活中一定要做好以上预防措施，这样就可以降低宫颈炎的发病率，另外女性朋友还要养成定期做妇科检查的习惯，对早期发现宫颈炎有一定的帮助。