宫颈炎是一种非常严重的疾病，给患者的健康带来很大的影响，如果不及时治疗，导致病情加重的话，甚至会使患者失去做妈妈的权利，所以，女性朋友在生活中一定要做好预防的工作，避免宫颈炎的发生，下面就让专家为大家介绍该怎么预防宫颈炎。

一、注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。

二、避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

三、不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

四、积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查;避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。

预防宫颈炎要从很多的方面做起，除了上面介绍的几个方面之外，生活中的饮食也是非常值得注意的。只有做到这些，才能避免宫颈炎给自己带来巨大的伤害。专家提醒女性朋友：如果发现自己的身体出现了宫颈炎非人一些症状，一定要及时的就医，避免耽误治疗的最佳时间。