宫颈炎是宫颈口长期在炎症的刺激下而引起的，作为妇科病当中的一种多发疾病，给女性身心的影响很大，严重困扰着女性朋友的生活及工作。

妇科专家告诉我们，宫颈炎的发生其实与我们不当的性生活有很大的关系，如果能规范下性生活就能预防宫颈炎的发生。

具体应注意以下几个方面：

1.不过早开始性生活是有效预防宫颈炎的关键。青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，性生活容易使鳞状细胞脱落而造成宫颈炎。

2.避免过早、过多、过频的生育和流产。分娩和流产都会造成宫颈的损伤，从而为细菌的侵入提供了机会。

3.避免不洁性生活。不洁性生活易带入各种病原体，而诱发宫颈炎甚至宫颈癌。

4.积极治疗急性宫颈炎;定期妇科检查(一年一次);避免分娩或用器械损伤宫颈;产后宫颈裂伤应及时缝合。

5.注意外阴及阴道清洁。在分娩、流产、宫颈物理治疗术后应预防感染，短期内应避免性生活。

以上为您介绍的就是有关预防宫颈炎从规范性生活开始做起的介绍，大家看过之后也对该病的预防内容有了一定的了解，既然我们知道了宫颈炎与性生活之间的关系，我们就要在日常生活中注意下我们的卫生及性生活习惯，避免宫颈炎的发生。