宫颈炎是一种女性常见的炎症，生殖器炎症。，一般这种疾病都是已婚的女性发病的比较多。已婚女性患有宫颈炎大多数都是因为宫颈损伤、不干净的性生活，以及阴道出现异物等导致病原体进入而发生感染，这样才引发出宫颈炎的发生。

那么，预防宫颈炎的方法有哪些呢?下面，就来给大家介绍一下：

预防宫颈炎的方法主要有以下几点：

1、保证性生活的卫生：因为在性生活的时候，男性的生殖器直接与女性的宫颈接触，如果没有注意卫生的话，就会把病菌带入阴道，最后就会感染宫颈。对于那些已经患病的女性来说，这样不仅会加重宫颈炎症，扩大糜烂面，还会导致性生活出血的症状。

2、注意个人卫生：一定要注意个人的清洁卫生，特别是要保持外阴的清洁干燥。要做到勤换内裤，用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗，太阳下暴晒而非晾晒。

3、做好避孕措施，降低人流的发生率：因为女性在分娩还有做人流的时候，都会给宫颈造成不同程度的损伤，有时候虽然裂伤很小，但还是会有细菌侵入，所以这样很容易引起宫颈炎。

因此，在育龄期的女性朋友一定要做好避孕工作，避免人工流产，防止宫颈炎的发生。

4、注意不要过度清洁：有些女性因为很讲卫生，所以习惯性的用浓度比较大的清洁液清洗阴道，这样不仅没有好处，还会适得其反。

因为浓度比较大的清洁液会破坏阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，导致宫颈炎。

以上介绍的方法就是预防宫颈炎的方法了，希望大家能够谨记并给大家带去帮助。了解了这种方法之后，患者在平时的生活中要加强注意。

预防宫颈炎的发生，在每年也要定时检查身体，在忙碌的社会中，不但要追求生活，也要追求身体的健康。