作为一名女性，特别是已婚女性，对于宫颈炎，相信并不陌生，它就像阴道炎一样，严重危害着女性的健康。因此，在日常生活中，我们要养成良好的习惯，从各个方面预防宫颈炎，防止宫颈炎伤害我们的身体。预防宫颈炎需从以下四个方面着手：

1.注意经期卫生。应使用合格的月经护垫，经期要注意休息，禁止在经期游泳。

2.避免公共场所交叉感染。包括公共浴池、游泳池、旅馆及公厕等。这也是宫颈炎的预防之一。

3.增强体质。提高个人抵抗疾病的能力等多种宫颈炎的预防。

4.讲究个人卫生。勤洗澡，勤换内衣，每日用温水清洗外阴，不用不洁洗浴用具，包括避免使用他人毛巾、肥皂等各种宫颈炎的预防。

宫颈炎常发生于育龄女性身上，而且宫颈炎分急性和慢性两种。主要表现为白带增多，呈粘稠的粘液或脓性粘液，有时可伴有血丝或夹有血丝。导致宫颈炎的原因：长期慢性机械性刺激、性生活过频或习惯性流产，分娩及人工流产等都有可能导致宫颈损伤，细菌侵入从而形成炎症。因此，预防宫颈炎得从多方面着手。

通过上面的介绍，您对如何预防宫颈炎有了一定的了解了吗?宫颈炎是危害女性健康的一种常见妇科疾病，作为女性，一定要正确认识宫颈炎，并在日常生活中做好预防宫颈炎的措施，从而防止宫颈炎伤害我们的身体。