宫颈炎是一种非常常见的妇科疾病之一，成为女性健康杀手，其危害最严重的是可致不孕不育。很多女性朋友积极参与治疗，可对治疗后的护理不是特别了解，给治疗效果带来阻碍。东莞玛莱妇产医院专家提醒，宫颈炎的主要症状是白带增多呈脓性，阴道有出血等症状。宫颈炎与生活习惯有一定的联系，所以在治疗之后，护理也不可缺，那在日常生活具体到底该注意哪些呢?

生活方面。做好个人卫生工作，保持阴部干爽，勤换内裤，尽量选择宽松舒适的衣物，私人物品避免与他人混用，尽量使用淋浴，避免再次感染引起炎症。夫妻之前尽量避免同房，避免细菌进入造成感染影响恢复。

饮食方面。宫颈炎患者，尽量避免辛辣煎炸、酒类等刺激性大的食物。尽量选择清淡有营养的食物，让自己的身体多充点，以便更好的恢复。宫颈炎患者也尽量保持足够的睡眠，保持好心情，让身体处在轻松自然的状态中，更有利于治疗的效果。

温馨提醒，盛夏到来，人特别容易出汗，给细菌提供了良好的生存环境，宫颈炎也容易侵袭女性，威胁女性健康，宫颈炎会致不孕不育，长久不治还会诱发宫颈癌变，同时还可能会引起其它炎症病发，对人体伤害非常大，如果身体出现一些不适的症状，尽早选择正规医院就医治疗。

应该避免过早的开始性生活，青春期还处在生长发育阶段，宫颈的鳞状上皮尚未成熟，很容易使鳞状细胞脱落造成宫颈炎，这是未婚女性患上宫颈炎的一个主要因素。同时，尽量避免过多的人流、流产和不洁净的同房生活。