很多的女性朋友会认为，宫颈炎是一种危害相当严重的疾病，在预防方面肯定有一定的难度，因此在生活中就不注重预防了，殊不知预防宫颈炎其实很简单，主要注意下自己的生活习惯就可以。那要怎么预防宫颈炎呢，下面就听听专家的回答。

1.注意月经期卫生

在月经期间女性朋友是一定需要做好卫生的情况的，应该使用的就是合格的卫生巾，在月经期间需要注意休息的，还需要禁止洗冷水澡。还有就是需要在月经期间避免游泳的。月经期间禁止性交，如果不禁止的话，有可能会造成细菌的感染和增生的。

2.讲究个人卫生

在平时的时候，勤洗澡和勤换内衣是必须要做的。在每一天都是需要使用温水来清洗会阴部的，在清洗的时候是不要任何的清洗用具的，使用自己专用的毛巾和肥皂等。还有就是在平时的时候，是需要注意会阴部的卫生的。

3.疾病

当女性朋友出现了一些其它的疾病的时候，是可以用药的但是好就不要自己乱用药。需要积极的到正规的医院去检查，如果有检查到的话，需要积极的配合医生的治疗。

看了专家的介绍后，相信您也看出来了预防宫颈炎其实是很简单的，不管做什么事情，最重要的是靠自己，只要严格控制自己的生活习惯，就可以达到预防的效果，自己也不会被宫颈炎纠缠到，最后祝大家健康。