附件炎的危害大家都了解，如果不及时控制病情，引起别的病变，后果是很严重的。我们预防附件炎，就要根据医生建议，从生活中预防，治疗时，要掌握必要的护理措施，针对这方面，专家总结了以下护理方法，大家了解一下。

1、多吃清淡的食物　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

2、注意个人卫生　加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

3、经期避免性生活　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，最好用消毒卫生纸。

4、避免不必要的妇科检查　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

物理疗法虽好，但终究只是治本，想要彻底治愈，还须以中药作辅助。再者，有的女性由于物理治疗前炎症比较严重，而治疗之后又有疼痛发生，因此术后除了必须消炎外，还需要辅以中药来增强免疫力，以便康复日程尽量缩短。

从生活中加强这方面的护理很重要，专家介绍说，急性附件炎，下腹部疼痛难忍，这个时候千万不要乱吃止痛药，及时去医院检查，治疗，不能耽误时间。这样不但能减少痛苦，还能防止别的病变，对治愈起着重要作用。