卵巢囊肿是一种良性肿瘤，所以卵巢囊肿的日常保健措施并不是非常严格，重点是在于术后的保健，一般包括两个方面，首先是预防疾病反复复发，其次是严格注意卫生，避免引起感染而引起并发症。

下面就卵巢囊肿的保健措施进行介绍：

一、治疗期间，禁止一切剧烈体育运动及重体力劳动。

二、突然下腹部阵发性绞痛，妇检或B超提示卵巢肿瘤扭转者，也应及时手术或保守治疗。

三、饮食宜清淡，饮食应富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜常食刺激性、海产品等。

四、发现卵巢肿瘤生长速度较快者，为手术指征。

五、发现恶性卵巢肿瘤者，应先予手术，术后予以中西药综合治疗。

六、禁忌食品：蟹、带鱼、青鱼、鹅肉、狗肉、辣椒、生葱、生蒜、桂圆、橘子、白酒等。

七、患者化疗期间身体较虚弱，容易感冒或受细菌感染，因此中医治疗至关重要。

八、适宜食物：牛奶、菠菜、山药、白菜、油菜、香菇、瘦肉、鸡蛋、鲫鱼、苹果、鸭梨、大枣、花生、黑米等。

九、食烟酒、葱、蒜、辣椒等辛辣刺激性食物，另外，肥腻、油煎、霉变等食物也不可食用。羊肉、狗肉、韭菜等温热动血食物等也不可食用。

十、计划生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。

卵巢囊肿非常容易合并妊娠，也就是说在妊娠期间患卵巢囊肿的情况，这对孕期期间的女性伤害性是非常大的，一旦处理不好的情况下，就有可能引发流产等情况，针对这种情况，建议及时确诊，在正规专业医院的建议下采取治疗。