附件炎是女性常见的妇科疾病，而且附件炎治疗难度大，容易反复复发，对女性的日常生活及工作影响非常大，导致附件炎的原因有很多，各阶段的女性都要注意附件炎的预防，尤其是生活中要加强预防，那么生活中如何预防女性附件炎?

1、平时保持自己私密处的干燥，最好的办法就是勤换内裤。从医学角度讲，具有良好透气、宽松的棉质内裤比时下流行的紧身内裤和瘦身内裤好得多。健康女性经常用清水清洗私密部，清洗不必使用药物和肥皂，更不应进行阴道灌洗。

2、性生活事前可清洗私密器官，但事后完全没有必要，因为女性会在亲密过程中，会分泌一种杀菌物质。如果你的伴侣有包皮过长，清洗时一定要翻开来。做好避孕工作，减少怀孕的机会，避免人工流产时器械对生殖道造成的感染和伤害。

3、定期妇科检查，世界卫生组织的倡议是每个成年女性每年至少接受2次专业医生的妇科检查，及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，都不可掉以轻心，这些，都是生殖道感染的警报。推荐阅读：治疗附件炎哪种方法比较好

4、还要注意饮食要求。患者在饮食上应多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。 避免吃辛辣刺激性食物以及太热、太凉，温度变化过大的食物。

以上就是关于预防附件炎的具体方法，希望大家在日常生活中都能够正确的做好预防措施，这样才可以有效远离附件炎给我们带来的危害。如果发现患病一定要配合医院积极的做好治疗，以避免病情加重，难以治愈。

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