很多人在生活中都有一个不好的习惯，那就是患病的时候总喜欢一拖再拖，这样下去疾病不会痊愈的，不少女性朋友患上附件炎后就抱有这种想法，这对自己的病情和身体健康都是不利的，及时的治疗才是关键所在，下面来看看附件炎有哪些好的预防方法。

一、性卫生。性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染。经期性交，将细菌带入;或分娩、流产后抵抗力下降，病原体经生殖道上行感染并扩散到输卵管、卵巢，继而殃及整个盆腔;或淋病等性病感染后，致病菌沿粘膜向上蔓延，引起输卵管、卵巢感染而发炎，等等情况。

二、长时间保持坐姿。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。

三、常穿紧身裤。紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。

四、其他病症引起。体内其他部位潜藏感染病灶未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案，以结核类感染最为常见;或盆腔或输卵管邻近器官发生炎症，如阑尾炎、梅毒、淋病等。

五、不科学的清洗生殖器官。用水是先会阴部再清洗肛门。如果先洗肛门再洗会阴，将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

从文章的介绍中，可看出预防附件炎的发生还是比较容易的，之所以发生频率这么的高，是因为女性朋友缺乏健康的意识，只要大家行动起来，按照上文的内容去做，相信预防附件炎就不再试试什么难事了，相信大家都是可以做到的。