专家指出：根据附件炎的特点来说，预防的重点主要有两个方面，一个是适量的运动，这样可以增强自身的体质，另一个方面就是注意各个方面的感染问题，比如月经期间的卫生感染等，下面就预防附件炎的重点方面进行介绍：

一般，常见的预防附件炎的方法有：

1、预防附件炎应注意营养的保健，应增加月经期间、人流手术后、分娩后的饮食营养，;增强体质，增加自身的抵抗力、免疫力减少患病的机率。

2、若女性患有附件疾病的话，一定要积极的进行治疗，要做到尽早控制病情，预防转化为慢性。

3、女性在日常的生活中应注意个人为，尤其是女性私密处的卫生，应每天早、晚各清洗一次，保持阴道干净、干燥。这是预防附件炎的重要方面。

4、女性在日常的性生活中，预防附件炎应注意性交的卫生。应做到在性交前清洗干净双方的生殖器，预防病原菌侵入体内;而且女性在月经期间应禁止性交。

虽说附件炎并不是说无法治愈，但一般治疗时间都比较长，并且由于输卵管部位以及卵巢的特殊性，如果治疗方法不当的话，可能会引起一些不良的后果，建议对这种比较常见的顽固疾病，女性朋友要有一定的预防知识。