对于卵巢囊肿的危害性，不用多说，大家应该都是有所明白的。所以为了防止受到卵巢囊肿的伤害，我们首先要做到的就是卵巢囊肿的预防，其次再考虑卵巢囊肿的治疗。那么，预防卵巢囊肿有什么方法?下面大家就跟随医院的专家的脚步一起来详细的了解一下。

一、重视：青春期是卵巢发育成熟、功能旺盛时期，这个时期卵巢细胞增长迅速，极易受到体内各种因素刺激，发生卵巢囊肿。少女如出现发育特早或性成熟加速(如过早乳房发育、过早来月经、成熟女性体型过早形成等)、月经不规则、尿频、腹部剧痛、腹部包块等症状时，父母应及时带孩子去医院进行检查，千万不要延误时机。专业医师将通过特殊的病史查询、详细的体检以及B型超声波、激素测定等手段以确定是否患有卵巢囊肿。

二、自查：女性卵巢囊肿是可以预防的。女性可以在清晨醒来时，空腹并排空大小便，在床上取仰卧位，屈髋屈膝，腹部放松，用手指尖压下腹各部，尤其是两侧，仔细触摸有无包块。这样，有可能早期自我发现卵巢肿物。对于体瘦、肤软的女性易自摸自检。

三、饮食：卵巢囊肿患者饮食宜清淡，并富含足够的营养，纠正偏食及不正常的饮食习惯，不宜食用刺激性、海产品等，同时避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。

预防卵巢囊肿有什么方法?想要避免卵巢囊肿的伤害，就要把预防工作做到位。由上而知就是针对卵巢囊肿的预防措施是什么的具体叙述，相信大家通过上文的讲述，对卵巢囊肿的预防方法都有了一些掌握了吧