子宫肌瘤这种疾病在治疗上虽然不是非常复杂的疾病，早起可以通过用药，后期严重了可以采取手术疗法来进行治疗，都是有很高的治愈率，但是最让女性患者头疼的就是子宫肌瘤的复发，很多人在患病治愈后，不到一定时间就又开始发病，反复的病情把患者折磨的身心疲惫，我们能怎么做才可以避免子宫肌瘤的复发呢。

1、要是更好的防止子宫肌瘤再次生长，女性朋友就应该从引起子宫肌 瘤的原因入手。最新的研究表明，子宫肌瘤产生的原因主要与女性体内雌激素水平升高有关，因此女性朋友 平时应该特别注意不能引起体内激素水平波动。

2、女性朋友要在平时的生活习惯和饮食习惯上多加注意，这样才能更好 的防止子宫肌瘤再生。女性朋友平时应该保持有规律的作息，保持乐观的情绪，不能有太多的抑郁情绪，因 为这些抑郁情绪很容易引起体内激素水平升高，从而诱发子宫肌瘤。

3、预防子宫肌瘤复发，女性平时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油腻等 激性强的食物，还要避免任何含有激素成分的食物，长期从食物中摄取激素同样会引起体内激素水平升高， 导致子宫肌瘤再次生长。

4、做好避孕措施，避免意外怀孕和人工流产。研究发现，妊娠可使肌瘤发展加快，故应避孕，减少妊娠次数，肌瘤患者不宜使用口服避孕药，因内源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤发展，也不宜安放宫内节育器，易造成子宫出血增多，可采用其它避孕的方法。

所以如果不想子宫肌瘤再次卷土重来，就按文中所通到的要点多加注意，很多时候我们的不经意的习惯，或者由于我们不是很了解疾病的常识，而造成了子宫肌瘤疾病复发之后不可收拾的局面，文中介绍的预防复发的方法也是我们生活中，只要多用一点心就可以做到的，所以要多加注意了。