女性如果不注意自己的身体健康，就会发生很多烦人的妇科疾病，子宫肌瘤就是比较容易患上的一种常见妇科疾病，到达一定程度之后就会要通过手术和不断的药物来治疗，而且生活中注意的问题还有很多，所以只知道治疗不会保养，对子宫肌瘤恢复也是不好的，所以要注意生活中的注意事项。

1、保持乐观的心态

心情愉快是非常重要的事情，每个人都不可能一帆风顺，压力与不顺处处存在，所以必须摆正心态，以乐观的心情面对人生。

2、调节饮食

妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多，要多吃富含铁质的食物，以防缺铁性贫血。

3、定期去医院复查

如果发现子宫肌瘤，一般应3—6个月复查一次，如肌瘤增大较明显，出血严重，则应进行手术治疗。

4、避免人工流产

人工流产次数多会导致子宫肌瘤，因此夫妻双方应积极采取避孕措施，尽量避免或减少人工流产次数。

5、积极治疗内分泌紊乱

因各种原因导致的内分泌紊乱，应该积极治疗，会增加诱发和子宫肌瘤的生长机率，避免不必要的服用性激素类药，有服用治疗需求时，需要按医嘱用药。

子宫肌瘤疾病虽不是什么难治的疾病，但是对女性的身体健康影响还是很大的，而且如果手术治疗更是有一定的伤害，所以我们还是尽量养好自己的身体，不要患上此病，如果得了子宫肌瘤也要积极治疗，参照文中的注意事项好好生活调理，相信患者会很快的恢复身体健康的。