宫颈糜烂是属于顽疾类妇科疾病，疾病的到来严重影响到女性身心健康，给她们的生活和工作造成了诸多不利影响。虽然宫颈糜烂的危害极大，但是很多女性朋友都缺乏预防措施知识，到底该如何有效预防宫颈糜烂呢?下面由有问必答网专家详细介绍。

1、定期妇科检查

女性在生活中很容易患上妇科炎症，很多症状表现并不能够让她们第一时间发现，因此做好定期的妇科检查至关重要，只有这样才能够在生活中及时发现疾病，做到及早进行治疗。

2、保持乐观开朗的心情

女性朋友在生活中应该保持乐观开朗的心情，出现烦躁不安、失眠抑郁的情绪时，应该注意适当休息和放松情绪，同时还应该注意身体锻炼，当烦躁的情绪出现时可以听听轻音乐放松自己。

3、做好避孕措施

女性在生活中一定要注意做好避孕的措施准备，出现意外怀孕后往往不得不选择人流手术，人流手术对身体的生孩或多或少有所影响，严重影响到身心健康。

宫颈糜烂的预防非常重要，治疗疾病的最好方法是及早进行预防和保健，避免危及到自身身体，严重时还会危及到生命安全。对于这种疾病患者在生活中一定要重视预防，一旦发病，及时到医院进行治疗。