宫颈糜烂对于女性来说是常见的妇科疾病，生活中很多人对这种疾病的注意事项不了解，从而导致病情的加重或是恶化，从而最初的轻度变成了中度甚至是重度的宫颈糜烂，对女性的危害非常大，那么预防宫颈糜烂有那些好方法，请听我们为您介绍。

1、饮食调理

对于宫颈糜烂的预防和护理，必须从饮食结构上进行调节，女性朋友应该多吃一些新鲜的水果和蔬菜，饮食多以清淡为主，忌食辛辣生冷食物。

2、卫生保健

女性朋友之所以容易感染宫颈糜烂，其很大部分原因是由于不注重卫生保健，尤其是在经期、妊娠期及产后期，身体较为虚弱很容易受到外界细菌感染，从而导致宫颈糜烂，因此卫生保健显得尤为重要。

3、保持外阴清洁

保持外阴清洁是预防宫颈糜烂最重要的环节，女性朋友在生活中尤为注意，避免使用浓度过大的清洗液导致天然屏障受到破坏。

4、定期妇科检查

预防宫颈糜烂有那些好方法相信您也清楚了，女性往往都是在生活中对宫颈疾病的知识比较匮乏，从而不能够及早的发现疾病，最后延误了治疗的最佳时间，所以我们需要丰富自己的疾病知识，而且当得知患病要及时的到医院进身体的检查，及早的治疗。