宫颈糜烂给女性患者带来的伤害是很大的，所以如何预防宫颈糜烂就是大家最关心的一个问题了，女性要想远离妇科病，最重要的一点就是养成良好的卫生习惯，在身体出现任何异常的时候一定要给予足够的重视，最好是去医院做个相关的身体检查。

　　1、月经不调及时治疗，女性长时间的月经不调也会导致宫颈糜烂的现象，因此，对于月经周期过短、月经期持续较长者，都需要积极的进行诊治，调节月经周期和缩短行经时间可以减少患宫颈糜烂的几率。

　　2、注意卫生，应该做到每天都换洗内裤，每晚都用温开水进行外阴部的清洗，在清洗内裤的时候，要注意跟其他的衣物分开。

　　3、注意避孕措施，减少人工流产、引产的发生率，因为人流或是引产都会对宫颈造成一定的损伤，这样就很容易造成宫颈糜烂的发生，因此，做好避孕措施很重要。

　　4、注意饮食调理，在平日的生活中，尽量多吃清淡的食物，油腻，生冷，高糖高脂肪的食物要少吃，多吃水果和蔬菜等。

　　5、性生活要注意卫生，，适当的控制性生活，不能过频的性生活等，因为过频的性生活或是性生活不注意卫生，均是导致宫颈糜烂的引发原因。

　　以上就是关于宫颈糜烂的预防措施的介绍了，想必您现在也有个大致的了解了吧，关于宫颈糜烂最重要的就是预防，女性在平时更要注意自己的身体变化，一旦出现任何的不适就应该及时入院治疗，以免病情恶化。