如若患了盆腔炎也不必杞人忧天，配合医生的治疗以及自己学会日常的护理对病情会有很大的帮助，心里也不需要过度担忧，保持一个积极乐观的心态去接受治疗才会恢复的更快，自己对自己平时的护理尤为重要，以下为几个护理知识要牢记于心。

1、心理护理，耐心倾听患者诉说，了解其对疾病的心理感受。向患者及家属讲解疾病的过程，指导家属关心、体贴和理解其病痛。帮助患者合理安排日常生活，解除焦虑，保持良好的情绪，坚持治疗，促进康复。

2、杜绝各种感染途径，保持会阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

3、注意经期卫生。盆腔炎的护理工作要怎么做呢，目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充 分的休息，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。因此，女性在经期首先要避免同房;其次，要注意休息。

4、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴，要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘而入，造成感染。

很多女士都因为工作家庭两头忙而忽略了自己的健康，这是绝对不可以的!在忙也要抽出时间来爱惜自己的身体，尤其是我们女性稍有不注意就容易得妇科病，比如说盆腔炎这种妇科病，所以不要在繁忙的时候忘记了自己的身体，毕竟身体健康对我们很重要。