盆腔炎是由女性上生殖道炎症引起的一组疾病，它包括有子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿和盆腔腹膜炎。这是一种较严重的妇科疾病，它不但会给女性的日常生活带来痛苦和烦恼，甚至可影响夫妻生活，造成不孕。专家说盆腔炎引起的病理改变有些是不可逆的，因此预防比治疗显得更加重要。所以女性朋友在平时要注意做好预防措施，避免疾病的出现。 　

(1)妇科检查，分娩，流产，人工流产时，要注意清洁卫生，用具和器械要严格消毒，防止感染。 (2)要注意性生活的卫生，夫妻双方均应清洗外阴，防止将病菌，霉菌，滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎，经期和产后60天内，严禁性生活。 (3)平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。 　慢性盆腔炎常为急性盆腔炎未能恰当彻底治疗或患者体质较差，病程迁延所致，临床上全身症状多不明显，可表现为低热，易感疲乏，病程较长时部分病人可有神经衰弱症状，如精神不振，周身不适，失眠等，当患者抵抗力差时，易有急性或亚急性发作。下腹部坠胀，疼痛及腰骶部酸痛，常在劳累，性交后，排便时及月经前后加剧;病人可有月经增多和白带增多，卵巢功能损害时可有月经失调，输卵管粘连阻塞时可致不孕，如果炎症仅限于盆腔结缔组织，输卵管并未累及，则不影响生育功能，仍旧可以怀孕。 以上是对预防盆腔炎的一些建议。广大女性朋友要重视自己的饮食习惯和卫生习惯，养成良好的生活习惯，一旦有该病的症状要及时就医，爱护好自己的身体。