传统意义上的盆腔炎，其实就是一种妇科疾病，这种妇科病主要发病于中年女性，尤其是40岁左右的女性朋友，最容易得此病。那么既然盆腔炎是女人的高发疾病。在生活中，该如何进行预防呢?

1、杜绝各种感染途径。保持阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道内，也不可用热水、肥皂等洗外阴。盆腔炎时白带量多，质粘稠，所以要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。

2、月经期、人流术后及上、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、洗桑那浴。要勤换卫生巾，因此时机体抵抗力下降，致病菌易乘机而入，造成感染。

3、被诊为急性或亚急性盆腔炎患者，一定要遵医嘱积极配合治疗。患者一定要卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。

4、发热患者在退热时一般汗出较多，要注意保暖，保持身体的干燥，汗出后给予更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。

以上这四点只要广大女性朋友在平时能够多加注意的话，就可以避免患上盆腔炎，所以，希望大家在平下里，能够养成健康的生活习惯，包括在工作中，要做到劳逸结合，这样才不会患上盆腔炎。