盆腔炎大家应该都不陌生，是很常见的一种妇科疾病，患者一旦感染上该疾病，给正常的生活带来的影响是非常大的，所以要想不被盆腔炎所困扰就应该积极的做好预防，可能还有很多人不知道应该怎么预防盆腔炎，下面就为大家介绍几种简单的预防盆腔炎的方法。

1、注意日常卫生和性生活卫生：养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。

2、彻底治疗急性盆腔炎，防止转变成慢性盆腔炎：治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。

3、注意经期卫生：月经期宫颈口开放。病毒很容易就乘虚而入，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。

4、要注意饮食调护，加强营养：发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。要少食生冷、寒凉食物。

所以预防盆腔炎女性保持阴部的卫生是非常重要的，日常生活中一定要注意个人卫生，在经期的时候一定要注意保暖，在饮食方面也要多加控制，不该吃的东西坚决不吃，当然日常还要养成定期去医院做妇科检查的习惯，以便在第一时间内发现疾病。