核心提示: 平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。

临床调查发现，在盆腔炎的众多治病方式中，感染是最常见的。其实，感染的途径也是有很多种的，我们要想预防盆腔炎就需要从盆腔炎的这些途径入手。接下来我们就来简单说一说盆腔炎预防的一些小知识。

(1)妇科检查，分娩，流产，人工流产时，要注意清洁卫生，用具和器械要严格消毒，防止感染。

(2)要注意性生活的卫生，夫妻双方均应清洗外阴，防止将病菌，霉菌，滴虫等病原体带入阴道，进而引起盆腔炎，经期和产后60天内，严禁性生活。

(3)平时要经常清洗外阴，勤换内裤，经常保持外阴部的卫生，同时要加强营养，注意休息，调节情志，适当运动，增强体质和抗病能力。

在夏季这个盆腔炎高发的季节，女性朋友们可以通过增加一些锻炼措施来增加自己的抵抗力。同时，还可以通过养成良好的卫生习惯，注意自己的经期卫生。这样预防盆腔炎，还是可以达到很好的预防效果的。