盆腔炎，其实这是一种对于很多的的健康有一定的困扰的疾病，要是患上的话，很多女性在生活之中都会经常出现腰酸背痛等问题，其实对于这种疾病女性在生活之中也是可以进行预防的，下面主要介绍一下女性预防盆腔炎应该怎么做呢? 1、注意日常卫生和性生活卫生：养成良好的阴部卫生习惯。保持会阴部清洁、干燥，每晚用温清水清洗外阴。不要用肥皂或各种护理液药水等洗外阴，以免影响阴部的自身防御机制。要注意性生活卫生，性生活前后用清水清洗外阴部;如患性传播性疾病，治愈前，禁止性生活，远离性病病原体感染。 2、彻底治疗急性盆腔炎，防止转变成慢性盆腔炎：治疗不应以症状暂时缓解作为治愈的标准，要经医生检查确定治愈后才能停药。防止病情反复，困扰您的生活。 3、注意经期卫生：月经期宫颈口开放。病毒很容易就乘虚而入，引发盆腔炎。因此要避免经期性生活、游泳、盆浴，不要应用不洁卫生垫，防止感染盆腔炎。 4、要注意饮食调护，加强营养：发热期间宜食清淡易消化饮食，对高热伤津的病人可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用，但不可冰镇后饮用。要少食生冷、寒凉食物。 总之，若是女性真的想要预防盆腔炎这种疾病的话，建议一定要注意卫生，尤其需要注意的就是性生活的卫生，还有就是饮食上一定要注意，像是很多女性都是无辣不欢，而且都爱吃冷饮，其实女性应该选择温热的食物。