对待任何事情，如果我们的努力换不来收获，总是让人倍感苦恼的，对于子宫肌瘤的治疗就是如此。子宫肌瘤患者如果在治愈后，又出现了复发的迹象，那么前面的痛苦和努力就白费了，所以子宫肌瘤患者术后的生活禁忌是很有必要掌握的。那么，子宫肌瘤术后该怎么自我护理?看看妇科医院的专家是怎么建议的。

一、伤口护理：医院专家指出，术后对于伤口的护理，要注意的是保持伤口清洁、干燥等伤口完全愈合后(约十天)，方可淋浴或弄湿。最重要的是，因手术的患者，住院天数极短，所以患者返家后，每天一定要注意伤口有无红、肿、热、痛的现象，以防感染发炎的发生，不过术后伤口的发炎相当少见。

二、营养摄取：手术后的营养摄取原则上都是一样的，要多摄取水分以补充手术时体液的丧失。要摄取高蛋白质的食物，以加速伤口的愈合，并避免刺激性的食物，和产气的食物的食用。

三、生活起居：在手术后第二周就可恢复正常的作息，子宫肌瘤手术八周后，再依个人体力与体质，逐渐加重运动量，如此可减少因暂时性骨盆腔支撑减少，所造成的日后不适。

四、阴道出血：术后会有少量的阴道出血，这是正常的，不过倘若阴道出血超过两个礼拜，就要请教医师，有无异常的现象。至于做子宫全切除手术的患者，因阴道顶部在切除子宫后，会做断端的缝合，因而两周内的褐色出血仍属正常。要注意的是，在八周内若行房或拿重物，容易造成伤口的愈合不良引起断端出血，因此，应避免之。