附件炎是一种很常见的妇科疾病，但是也不是每一个女性都会患上附件炎的。既然女性朋友都不愿意患上附件炎，那么大家肯定会想很多方法来避免附件炎的发生，减少自己所受的痛苦，但是科学预防附件炎发生的方法又有哪些呢?

要想预防附件炎，首先就要治疗身体的各种疾病。若体内其他部位潜藏感染病未经及时治疗，病原菌可经血行而流窜至输卵管与卵巢作案。

要想预防附件炎就要少穿紧身裤，紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚，引发炎症，并上行而诱发附件发炎。性生活中以及与性生活有关的因素，如器具避孕、流产或分娩等，都可能使病菌乘机侵入而遭受感染，附件炎预防讲究卫生很重要。

避免久坐是可预防附件炎的好习惯。长时间坐着而缺少活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，影响子宫附件的正常排毒功能而发生炎症。还有女性朋友要注意正确用水，用水是先清洗会阴部再清洗肛门，如果先洗肛门再洗会阴，易将肛门处的细菌带入阴道，或经期使用盆浴等，病菌也会上行侵入内生殖器。

现在的社会环境污染越来越严重，就增加了大家患上各种疾病的几率，虽然每一个女性一生中都会被一种或多种妇科疾病影响着身体健康，但是掌握了预防附件炎的几种简单措施，最起码会帮助大家远离一种疾病的伤害，增大了自己的健康指数。