女性预防附件炎的方法是大家得积极认识的，正确的了解女性预防附件炎的方法，才能够帮助大家积极的控制并预防，那么究竟女性预防附件炎的方法是什么呢?接下来我们就来详细把握一下。

女性预防附件炎的方法：

1、定期做妇科检查

专家建议，成年女性每年至少做2次专业的妇科检查，以及早发现病变。一旦出现包括常见的痛经、白带异常等细微不适，要及时进行治疗。

2、注意个人卫生

日常生活中，用清水清洗私密处，并保持其干燥，勤换内裤。经期不要有性生活，避免将细菌带入身体，诱发附件炎。

3、多做运动

长时间坐着不活动，血液循环特别是下肢血脉不畅，导致静脉回流受阻，不利于子宫附件的正常排毒而发生炎症。

4、少穿紧身裤

女性朋友在日常生活中应该多穿宽松的衣服，因为紧身裤会使阴部不透气，阴道排泄物积聚会引发炎症，上行感染会诱发附件炎的发生。

对女性预防附件炎的方法，大家一定要积极的把握，附件炎是由各种感染所致，是一种常见的妇科疾病，多发生育龄女性，把握了女性预防附件炎的方法之后，大家还一定要积极的咨询相关专家的建议。