在生活中,我们无视不刻在注意,但是细菌还是很顽强的侵害我们的身体,要怎么做才能真正避免呢?做到一下7点相信附件炎便会远离你。
女性的附件,虽然名字叫“附件”,却是我们女人最关键的部位:输卵管是精子和卵子结合的唯一场所,是生命最初的通道,而卵巢掌管着我们美丽和性感来源的雌激素、孕激素等多种激素的分泌。
在生活中注意以下的细节:
1、增加运动 运动会使你全身气血流通,包括卵巢在内的全身器官能够享受到充分的氧气与养分滋养,代谢增强,功能始终处于优质状态,从而保证体内雌激素的足量分泌。
2、养成良好的卫生习惯 先洗手后如厕,坚持每天用干净温水清洗,清洗的时候先洗会阴再洗肛门,否则会将肛门处的细菌带入阴道,易使病菌上行侵入内生殖器。性生活前后,更要认真清洗,尤其是男性,否则男性生殖器处积聚的脏东西便可通过性生活传染给女性,引起阴道炎、宫颈炎、附件炎等妇科病。
3、勤换内裤 专家提醒,内裤洗净后最好经阳光照射。内裤宜选择透气性能良好的纯棉制品。不要常穿紧身裤,因为常穿紧身裤会阴部不透气,阴道排泄物积聚,可引发炎症,并上行而诱发附件发炎。
4、多饮水,不要憋尿。
5、注意经期卫生 选用经卫生防疫部门检验合格的卫生用品,并注意生产日期:不在经期同房。
6、多饮水 养成不渴也要适量喝水的习惯,增加尿量,对尿路发挥冲洗作用。
相关阅读
热门点击