妇科炎症是女性的常见疾病，主要是指女性生殖器官的炎症，女性的多种器官都可以发生急性和慢性炎症，具体包括女性外阴炎、阴道炎、宫颈炎、盆腔炎。

深圳曙光医院妇科专家指出，保持心情愉快也是一种增进免疫力、预防妇科炎症的好方法，平常的生活作息要正常，另外还要配合食疗，让免疫系统正常运作以预防妇科炎症。主要有以下食疗方法：

黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。

墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。

鲜马齿苋200克，生鸡蛋2个。将马齿苋捣烂滤汁，生鸡蛋去黄，用蛋白和入马齿苋汁搅匀，开水冲服，每日1次。

冬瓜子90克，冰糖90克。将冬瓜子捣烂，加入冰糖，开水炖服，早晚各1次。白扁豆250克。将白扁豆炒黄，研末，每日2次，每次6克，米汤送服。

韭菜根适量，鸡蛋1个，红糖10克。将韭菜根洗净，水煎，调红糖煮熟后共食用。每日1剂，连服7天。藕汁半碗，红鸡冠花3朵，水煎，调入红糖服，每日2次。